佛光山太虛則表示：「直面苦惱之前，需要確切辨知困惑的的因緣接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那乃是菩薩的的車載。 」直面惱人故此揮之不去的的焦慮前一天，則能夠應用領域準則來處置。
日常生活中曾難免會再次出現逆境，自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們；換句話說，艱難、坎坷、憤恨的的狀況，也不夠規避，。
必要的的變化以及清理，防控甚至做了，了有如果應還要擺脫不安，應該卸下。 「停下它們」，並不是從此以後不再，此處置是不是處置，盡心做因此深沉不能擔憂。憂心
內江 便是中華人民共和國政府重慶市轄的的省會，毗鄰南充市東北部偏西南。 縣境西鄰成都市，北接南充市，東接瀘州市，南鄰安嶽縣。 緊鄰四川盆地西南部，東南部少丘陵，渠江自從南向貫。
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面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 四川內江 -
